朝ヨガ

本日朝の

ボランティアヨーガの日でした。

早朝６時にもかかわらず　ヨガ友の方々（参加してくれた方はみんなヨガ友）も

頑張って早起きしてくれて、

秋の空気を感じながら（ちょっぴり暖房してましたが・・・）

ヨーガで身体と心を目覚めさせました。

ひとりで自分と向き合うヨーガもいいですが、

こうしてヨガ友と楽しむヨーガも　とてもいいものです。

終わってみれば外はこんなに秋晴れでした。